孕晚期整晚睡不着怎么办

孕晚期整晚睡不着，考虑有可能是有心理方面的疾病，建议去心理科进行咨询。另外，需要注意产妇的一般生命状况是否有异常，比如说血压，血糖是否正常，建议做系统的化验和检查，除外器质性疾病，如果产妇所有的化验检查都是正常，考虑是焦虑症所引起的孕期抑郁表现。建议去心理科做定期的咨询，产妇可能对自身的状况和胎儿在宫内的安危非常担心，因此焦虑过度，出现睡眠困难。可以在睡前口服一杯热牛奶，改善循环，在平时多喝水，加强营养，低盐高蛋白饮食，促进补铁补钙，同时可以口服dha促进神经系统的发育，通过饮食和休息的处理，一般来说，睡眠状况会有所改善。