孕妇熬夜后补救措施

孕妇在怀孕的时候，最好是保证充足的睡眠时间以及饮食的均衡，这样可以促使小孩的正常发育，如果孕妇熬夜之后建议早上起来多喝水，尽量多休息，睡前可以听一些轻音乐，帮助睡眠质量的提高。另外，在饮食方面要注意营养饮食均衡，可以多吃一些富含维生素b的食物，缓解疲劳保护肝脏，如果怀孕的孕妇长期熬夜的话，有可能会引起免疫力低下，所以，在条件许可的情况下尽量不要熬夜，早休息。如果熬夜之后早上起来精神不好，也可以补一个觉。