扭到腰脚麻是什么原因

这样的情况，可能存在腰椎间盘突出等情况。 由于扭伤会加重我们腰椎间盘突出，导致我们的腰椎间盘压迫坐骨神经，出现脚麻的情况。我们要及时的限制腰部的活动，避免腰部来回的扭动以及过去过屈过伸的运动，防止长时间的久坐。我们要及时的到医院就诊，通过腰椎的CT、核磁等相关的检查，来明确引起坐骨神经压迫的具体原因和程度。如果我们压迫的比较轻微，可以限制活动、休息，大多数都可以得到很好的缓解。我们也可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛治疗，口服甲钴胺营养神经的治疗。如果经过保守治疗三个月，我们的病情持续加重，我们都需要进行手术的治疗。

老人经常扭到腰，主要是由于腰部肌肉出现了劳损，劳损出现时会发生腰部肌肉紧张僵硬无力的状态，当腰部在发力时，很容易引起腰部肌肉的痉挛，也就是我们通常所说的扭到腰，具体来处理这种方式了方法主要有佩戴腰围，并且需要进行腰部肌肉的热敷，以及拉伸来缓解腰部肌肉紧张的状态，另外还要避免久站久坐等引起腰肌劳损的姿势。在避免了不良姿势后，连续佩戴两周的腰围。随后进行间断佩戴，不可长时间佩戴。并且还需要进行腰部肌肉的热敷。热敷方法为采用55度的热毛巾或者是热水袋在热敷后进行拉伸，拉伸的具体方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸即可。

这样的经常有扭伤，常见的是腰椎的小关节紊乱、腰背部肌肉不够强大，对腰椎的稳定性比较差，就会引起经常扭伤的问题，还有一些姿势性的劳损，包括长时间的久坐、搬运重物、腰部过屈过伸的运动等情况引起的这样的问题。 出现这样的扭伤，要及时的休息，限制腰部的活动，休息以后一般1到2周能够明显的好转，好转后可以进行一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑等运动，增加腰背部肌肉的强度，增加腰椎的稳定性，这样就会减少腰部扭伤的反复发作。

老人经常扭到腰，主要是由于腰部肌肉出现了劳损，劳损出现时会发生腰部肌肉紧张僵硬无力的状态，当腰部在发力时，很容易引起腰部肌肉的痉挛，也就是我们通常所说的扭到腰。具体来处理这种方式了方法主要有佩戴腰围，并且需要进行腰部肌肉的热敷，以及拉伸来缓解腰部肌肉紧张的状态，另外还要避免久站久坐等引起腰肌劳损的姿势。在避免了不良姿势后，连续佩戴两周的腰围，随后进行间断佩戴，不可长时间佩戴。并且还需要进行腰部肌肉的热敷。热敷方法为采用55度的热毛巾或者是热水袋在热敷后进行拉伸，拉伸的具体方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸即可。

一般情况下腰部疼痛，同时出现右侧腿麻木症状，主要是考虑腰椎间盘突出引起的不适症状。 这种情况下。如果长时间的固定姿势负重或者外伤。在原有的髓核突出基础上，会导致挤压神经症状加重。就会出现呈线性向患侧下肢放射，出现疼痛麻木功能障碍。右侧甚至直腿抬高阳性。目前主要是通过磁共振或者CT检查进行确诊，同时平躺休息，舒筋活络药物治疗。注意保持大便通畅，合理膳食，劳逸结合。

腰部的疼痛伴有脚的麻木，这种一般情况下，是由于腰椎间盘突出引起或者是由于腰椎滑脱，腰椎管狭窄引起。 腰椎间盘突出，一般是突出的椎间盘对神经、对脊髓产生的压迫，从而引起了神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。腰椎间盘突出的早期，一般只会有腰部的疼痛，伴随着时间的延长，就会出现大腿后侧、小腿、脚趾的酸、麻、胀、痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业骨科大夫进行详细查体，明确诊断之后，再对症治疗。一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，达到很好的缓解或者治愈。如果保守治疗无效，就应该考虑手术治疗。

腰椎间盘突出，术后出现脚麻，要注意是否是做腰椎间盘突出手术之后，这些工作通道或者是椎弓根螺钉有没有伤到这种坐骨神经或者相应的神经根，从而造成的脚麻。出现这种情况呢，应该及时的到正规的医院进行相关的鉴定，医生进行局部的体格检查。一般来说，如果是挨到了这种神经根，就会出现这种脚趾的麻木的情况出现。特别是如果是术前，没有这个脚麻的情况，术后出现了这种脚麻，一般来说都是一元性的原因造成的这种神经损伤，如果是神经损伤不重的话，一般来说，通过正规的休息，相关的营养神经的药物的应用，大约3到6个月之后可以恢复。如果是神经断裂或者损伤比较严重，很难再恢复。

腰酸脚麻多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是长期大量的运动、干重体力活、运动劳损而导致的疼痛酸麻，这种情况下，一般来说以休息为主，同时加以热敷，一般来说相关症状是可以缓解，第二点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根，引起下肢麻木、无力放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下一般来说建议患者行腰椎正侧位片、腰椎核磁明确相关诊断，一般来说先以药物进行治疗，同时改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，如果相关症状没有缓解的情况下，再考虑行手术治疗。

做完腰椎手术后脚麻，可能和以下几方面的原因相关： 第一，做完手术以后，因为神经本身的压迫程度不一样，有可能会有一些神经会有永久性的损伤，或者是神经损伤，恢复需要一定的时间，而在这个恢复的窗口期内，就有可能会有脚麻等方面的情况，而在做手术前是以疼痛为主，当做完手术以后，疼痛的症状缓解而被疼痛所掩盖的脚麻症状就会出来。 第二，有可能和做手术过程中器械牵拉刺激，造成神经麻痹相关。

腰痛左脚麻木，往往是由于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等原因所引起的。上述情况可引起腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛合并有小腿和足部的麻木。主要是因为腰部的病变压迫马尾神经，压迫神经根所引起的坐骨神经疼痛症状。出现上述情况可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上需改变生活方式，避免腰椎长时间的保持一个不良的姿势，口服药物对症处理。症状缓解后可加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。