打球脚踝扭伤肿了如何处理？

这种情况需要暂时减少活动；同时，如果能够适当的固定也更好，如果比较严重的话，最好是去正规医院请医生进行固定，暂时抬高患者注意休息应用一些镇痛和活血化瘀消肿的药物物；可以冷敷，两三天后热敷外用扶他林或者云南白药喷雾剂；口服西乐葆，藤黄健骨丸、伤痛胶囊；有助于减轻疼痛，去正规医院检查清楚看看有没有骨折要拍片儿，还要检查一下磁共振，注意局部肿胀和疼痛的情况，检查磁共振为了排除韧带和关节囊的损伤；同时排除积液的情况，如果严重的话需要手术；不严重可以石膏固定，同时进行康复训练理疗；很轻微的话注意休息逐渐用药就能好转，

打球扭伤脚踝，通常情况下，需要根据受伤的时间48小时之内，给予局部的冷敷，每次10到15分钟，4到6小时一次。通常给与抬高以及制动以及石膏或者是肢体的外固定来保护，通常情况下，效果明确。 如果超过48小时，通常给予局部的热敷，每次10到15分钟，一天3到4次。同时给与抬高、制度，必要时行X线检查以及磁共振检查，以判断其具体的损伤程度，这样可以达到修养的具体时间，切不可盲目的因为症状的减轻愈合，所以早期活动，这样会造成再一次的损伤，甚至加剧往往可能还需要手术来干预。

打球扭伤脚踝，通常情况下，需要根据受伤的时间48小时之内，给予局部的冷敷，每次10到15分钟，4到6小时一次。通常给与抬高以及制动以及石膏或者是肢体的外固定来保护，通常情况下，效果明确。 如果超过48小时，通常给予局部的热敷，每次10到15分钟，一天3到4次。同时给与抬高、制度，必要时行X线检查以及磁共振检查，以判断其具体的损伤程度，这样可以达到修养的具体时间，切不可盲目的因为症状的减轻愈合，所以早期活动，这样会造成再一次的损伤，甚至加剧往往可能还需要手术来干预。

脚踝扭伤出现肿胀，常用的处理方法有以下几种。 首先在脚踝扭伤的早期，需要在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行适当的热敷，同时也要禁忌推拿按摩等治疗，然后也要尽早前往医院进行x线检查，明确有无骨质问题。如果出现骨折，病情严重者需要手术治疗，如果骨折不严重，或者没有明显移位，则可以进行保守治疗，外用石膏或者是外固定支具进行固定制动。排除骨质问题则多考虑是韧带撕裂等原因，同样需要进行石膏外固定等支具固定制动。大多数的肿胀在经过上述处理以及配合一些消肿药物如迈之灵进行治疗后，均能够得到有效的好转，然后需要积极定期前往医院进行复查。

脚踝扭伤以后有的人可能会持续几个月还有肿胀的情况，对此可以进行以下方面的处理：第一，如果肿胀疼痛持续加重建议可以完善x线，ct，核磁检查，以排查有无漏诊或者新鲜损伤。如果有应进一步对症处理，并根据不同的情况采取不同治疗方法。第二，如果肿胀疼痛，逐渐减轻但仍有症状，应进行制动休息，减少走路及其它活动，配合使用热敷，穿弹力袜，或者使用弹力绷带加压包扎，口服活血化瘀类中成药或者使用消肿类药物，比如地奥司明片，七叶皂苷钠片；脚踝处可以贴敷某些中药的膏剂，并在无负重的情况下进行踝关节功能锻炼。

小孩儿打球，如果脚踝出现了扭伤，在损伤急性期内应当制动保护，局部进行冰敷，能够很好的防止损伤加剧。 同时也要加高患肢来促进回流，而在后期恢复时可以考虑进行局部的热敷，辅助以理疗，如超声波、超短波、磁疗等。还能进一步的使积液吸收，使炎症减轻，促进损伤软组织的修复，配合一些局部的外用药物往往还会有更好的疗效。而患者自身也要注意避免久站久行，过度的活动，以免引发软组织损伤加重。可以在后期适当的配合一些功能康复训练，对于扭伤的恢复会有好处。

打球扭伤脚踝，一般需要2到3周的时间才能够完全恢复。 损伤情况越严重，恢复的时间会越久，当脚踝扭伤后，早期要尽量多卧床休息，减少踝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤后可以先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如：大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果脚踝扭伤之后伴有严重的肿胀疼痛，以及功能障碍，建议要先到医院的相关专科，完善局部的相关检查后，再进行进一步的对症支持治疗。

打球扭伤脚踝，一般需要2到3周的时间才能够完全恢复。 损伤情况越严重，恢复的时间会越久，当脚踝扭伤后，早期要尽量多卧床休息，减少踝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。受伤后可以先进行局部的冰敷治疗，以预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复。如：大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。如果脚踝扭伤之后伴有严重的肿胀疼痛，以及功能障碍，建议要先到医院的相关专科，完善局部的相关检查后，再进行进一步的对症支持治疗。

这样的扭伤，一般要3到4周左右才能够完全的好转，但是我们也要根据扭伤的具体程度，是否有伴有韧带损伤以及骨折的可能，我们要及时的限制脚的活动，避免损伤，进一步加重，我们可以及时的到医院就诊，通过x线、ct，或核磁等相关的检查，并且要通过医生的查体，就能够明确诊断。 如果有韧带的撕裂，我们要根据撕裂的具体程度，选择保守治疗和手术治疗。另外，骨折也是一样，如果是轻微的骨折，我们可以选择保守严重的粉碎性的骨折，有明显移位，通过手法复位失败的骨折，我们都需要进行手术的治疗，保守治疗主要是通过石膏或支具固定限制活动3到4周，如果进行手术的治疗，可能要根据手术的具体方式，决定具体限制活动的时间。

有以下两种常用的治疗方法，一，快速的医院就诊，通过专业的足踝外科医生的查询，确定脚踝扭伤，具体的情况，同时进行相关的spct或核磁检查，确认脚踝扭伤是否合并了骨折或严重的韧带损伤的，需要手术质量的情况，排除手术后可以选择保守治疗，如果不能及时医院就诊，可以先选择脚踝制动乳酸管，不负重抬高局部冰敷可以使用云南白药气雾剂，口服迈之灵、布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊等活血化瘀，消肿止痛对症治疗。