男人容易感冒吃什么增强免疫力

男人容易感冒，首先要通过体育运动来增强体质，提高免疫力，另外，可以使用一些提高免疫力的药物，比如脾氨肽等等，或者及时接种流感疫苗，能有效的预防流感等感冒的发生。 对于体质较差的人，容易被细菌、病毒或者其他的病原体侵袭，而出现一些感冒的病症，平时可以进行适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效地避免或者减少感冒的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染，特别是对于儿童，老年人以及体质较差的年轻人，特别有必要，建议每年接种一次。在流感高发期，要注意做好个人防护，戴口罩，勤洗手，不聚会，不聚集，能够有效的预防流感的传播以及感染。