哺乳期可以吃奶油蛋糕吗

在哺乳期时可以吃奶油蛋糕的。 在哺乳期的饮食使各种饮食均可食量的摄入，一般避免过食太过辛辣刺激的食物或者饮品。在哺乳期的饮食要多样化，而富含营养易于消化的食物，每天保证2000毫升左右水分的摄入，早晚各一杯牛奶，有营养的汤水，各种新鲜的蔬菜水果，薯类，干果类都应均衡摄入。甜品类当然也是可以进行收入的，避免过食太多，以免体重增加过多。若是有妊娠期糖尿病的女性在哺乳期一定要注意糖天使的收入，要注意监测血糖的情况，另外，在哺乳期要保持一个良好的心情，充足的睡眠更有利于乳汁的分泌以及身体的恢复情况，注意多参加一些适量的运动以及户外运动对于调理气血调和都是有一定的辅助作用。