头晕艾灸哪个部位最好

       头晕头疼是常见的症状，感冒了，熬夜了，月经来临时等很多情况都会引起。头晕头疼，除了吃西药，吃中药外，对于反复发作的人群来说，不妨可以试试艾灸。艾灸是借灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目前的方法。那么，头晕头疼艾灸哪个部位最好呢？今天就来说说这个话题。       艾灸虽好，但是，作为中医治法之一艾灸，并不是任何的头晕头疼都适合的。艾灸给人体是温热性刺激的，主要适用于虚证，寒性体质人群的头晕头疼。对于实热证，阴虚发热的人群，一般都不适合艾灸。另外，适合艾灸的虚证，中医又认为头晕头疼的虚证多分为气血不足和肾精不足两种情况。所以说，头晕头疼的艾灸的部位是根据不同情况来选择的。       一般来说，头晕头疼的虚证常规艾灸可以益气养血，填精定眩的穴位，例如百会，太阳，风池，肝俞，肾俞，足三里等，再根据不同病情选择配合其他穴位。如果面色黄白，精神疲倦，容易气短气促的，多属于气血不足，可以配合艾灸气海，脾俞，胃俞等穴位。如果头晕头疼的时间很久了，反复发作，还兼有睡眠质量差，容易健忘，耳鸣，腰膝酸软等，多属于肾精不足，可以配合太溪，悬钟，三阴交等穴位。总体上说，灵活选择，辨证艾灸。       综上所述，头晕头疼的艾灸并没有哪一个部位是最好的，要根据人的病情来看待，适合才是最好的。

脑梗头晕，可以艾灸治疗取穴：脾俞穴（在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、关元穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸）、足三里穴（在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横中指）。 艾灸操作手法：温和灸脾俞穴、肾俞穴。回旋灸关元穴、足三里穴。 注意事项：（1）保持心情舒畅、情绪乐观。（2）劳逸结合，保证充足的睡眠。

脑梗头晕，可以艾灸治疗取穴：脾俞穴（在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、关元穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸）、足三里穴（在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘1横中指）。 艾灸操作手法：温和灸脾俞穴、肾俞穴。回旋灸关元穴、足三里穴。 注意事项：（1）保持心情舒畅、情绪乐观。（2）劳逸结合，保证充足的睡眠。

艾灸治疗头晕可以灸太冲穴。 太冲穴位于足背侧的动脉处，以手指沿脚趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。太冲穴位于肝经上，是肝经上的腧穴，对神经系统的疾病有一定的预防作用。艾灸此穴还能够补足气血，以改善有气无力的症状。施灸方法：取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热为度。每日灸1次，每次灸20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

月经推迟首先要排除怀孕，排除怀孕之后可以考虑用艾灸的方法来治疗。艾灸的穴位一般选择子宫穴，子宫穴是一个经外奇穴，它在下腹部，位于肚脐下四寸，在前正中线旁开三寸，中医上面有一个骨度分寸法。另外我们还可以用关元穴、气海穴，关元气海也是妇科比较常用的穴位。关元穴，可以促进气血的运行，它是在下腹部前正中线上，脐中下三寸。在灸的时候要距离皮肤1到2厘米的距离，谨防烫伤。

艾灸治疗宫寒，有很好的疗效。 艾灸宫寒选取的部位，主要在于腹部和下肢，主要穴位有关元、命门、肾俞、神阙等穴位。关元穴位于脐下三寸处，命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间。神阙穴在肚脐上，肾俞穴，在神阙穴后背旁开三厘米。暖宫艾灸适合家庭操作，可先用针刺，再进行艾灸。注意艾灸的同时，不要太贴近皮肤，以免烫伤。同时，对于宫寒，也可以服用一些暖宫的中成药，来进行调理。

艾灸是通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸具有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒除湿、消肿散结、回阳救逆等作用。肚脐周围疼痛，可以选择艾灸神阙穴，神阙穴既是肚脐眼的位置，我们可以选择隔物灸，隔物灸一般选用隔姜灸。生姜具有温经散寒的作用，可以用针扎成小孔直接放在肚脐上，在姜片上面放花生粒大小的艾绒，然后直接点燃。第二个的话，我们选用的是艾柱灸，艾柱灸是一人拿手直接点燃艾柱放在距离肚脐位置上方五厘米左右，小心不要烫到病人。