心肌缺血脑供血不足吃什么食物好

心肌缺血脑供血不足，可以吃以下食物:首先，坚果、杏仁、花生对心脏极其有益，它们含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效的降低罹患心脏病的风险。其次，薏苡仁是一种水溶性纤维，能够加速肝脏消除胆固醇，进而保护心脏健康。三、黑芝麻。黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能保持血管弹性，防止动脉硬化。四、大豆，含有多种必须氨基酸，而且大多是不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪和胆固醇的代谢。心肌缺血脑供血不足的食物，品种要丰富多样，营养搭配均衡。除此之外，还要戒烟戒酒，不要熬夜，控制体重，适当的参加体育锻炼。

心肌缺血饮食宜清淡。 避免食用肥甘厚味、生冷黏腻、辛辣刺激、不易消化之物。禁烟限酒，切记暴饮暴食，以防脾胃大伤，湿浊内阻，亦不宜食过咸过甜食品。比如心血瘀阻证，可进食桃仁粥、山楂、决明子。痰浊壅盛型，可食萝卜、橘子、杏仁。阴寒凝滞型，进食生姜、羊肉、牛肉之类。心肾阴虚型，可进食龙眼肉、鳖肉、银耳。气阴两虚型，可进食乌龟鱼汤、蔬菜和时令水果。阳气虚衰型，进食当归、生姜、羊肉汤、羊肉、狗肉、荔枝等温补类食物。

老年心肌缺血的患者在饮食方面需要注意清淡、低盐、低脂，如果患者同时合并糖尿病的话，需要进食一些低糖的饮食，最好是容易消化的，可以促进胃肠道蠕动的，含有纤维素含量比较高的这样的食物。因为心肌缺血主要是指心脏的血液灌注减少，是因为冠状动脉粥样硬化导致了血管管腔的狭窄，进而导致心脏的供血供氧减少、心肌能量代谢不正常。那么，患者通常可能会有一个活动后胸闷、胸痛的不适症状，除了在饮食方面需要调理之外，还需要结合冠心病常规的二级预防口服药物，如扩张冠状动脉的药物、改善心肌供血的药物，在临床上的常用的有抗血小板聚集的，以及调脂、稳定斑块的药物等等。

对于心肌缺血一般饮食的基本选择就是低盐低脂肪为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃、苹果等。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以及含有胆固醇高的食物，比如肥肉、动物的内脏等。可以吃一些优质的蛋白质以及粗纤维的食物，豆制品等都是可以的。 再就是根据病情平时需要应用药物干预，生活上也要多加注意，注意避免高危因素，比如情绪激动、劳累、寒冷刺激、暴饮暴食等，尽量不要抽烟喝酒等。一般饮食生活上多加注意，病情会控制的比较稳定的。

      本期话题是心肌缺血吃什么食物好。首先我们来了解一下心肌缺血有哪些症状，平时生活中朋友们有没有这类症状，如果有的话建议到医院去检查一下。       心肌缺血一般常见的症状有劳累或者紧张、大量饮酒、长期熬夜等，出现心前区或者胸骨部位以及后背的不适感，比如胸闷，疼痛等，有的症状会伴随向左肩放射性疼痛，或者大汗，喉咙紧缩感。一般会持续时间不会太长，几分钟而已，自行休息后会有缓解。但是这类症状必须引起朋友们的重视，避免更严重的心脏疾病发生。如果有心肌缺血，那么我们平时应该在饮食上吃哪些食物有好处呢？本期借此话题和大家浅谈一下，希望对朋友们有所帮助。      心肌缺血可以吃一些常见的蔬菜水果，比如苹果，猕猴桃，核桃，山楂，绿色蔬菜等。这些水果富含多种微量元素以及大量的维生素和不饱和脂肪酸，这些对于预防心肌缺血，改善心脏心脏供血，防止动脉硬化等都有很好的效果。      在这里也给大家一个除了食用蔬菜水果以外的建议，不妨试一下，比如核桃山楂玉米粥，具有活血化瘀改善心脏供血的作用。      最后强调一下，心肌缺血一定要清淡饮食，不可以过于肥甘厚味，过咸过辣都不建议服用。好了，本期关于心肌缺血吃什么食物好就聊这么多，如果还有其他疑问，欢迎随时咨询。

心肌缺血饮食宜清淡。 避免食用肥甘厚味、生冷黏腻、辛辣刺激、不易消化之物。禁烟限酒，切记暴饮暴食，以防脾胃大伤，湿浊内阻，亦不宜食过咸过甜食品。比如心血瘀阻证，可进食桃仁粥、山楂、决明子。痰浊壅盛型，可食萝卜、橘子、杏仁。阴寒凝滞型，进食生姜、羊肉、牛肉之类。心肾阴虚型，可进食龙眼肉、鳖肉、银耳。气阴两虚型，可进食乌龟鱼汤、蔬菜和时令水果。阳气虚衰型，进食当归、生姜、羊肉汤、羊肉、狗肉、荔枝等温补类食物。

老年心肌缺血的患者在饮食方面需要注意清淡、低盐、低脂。 如果患者同时合并糖尿病的话需要进食一些低糖的饮食，最好是容易消化的，可以促进胃肠道蠕动的，含有纤维素含量比较高的这样的食物，因为心肌缺血主要是指心脏的血液灌注减少，是因为冠状动脉粥样硬化导致了血管管腔的狭窄，进而导致心脏的供血供氧减少、心肌能量代谢不正常。那么，患者通常可能会有一个活动后胸闷、胸痛的不适症状，除了在饮食方面需要调理之外，还需要结合冠心病常规的二级预防口服药物，如扩张冠状动脉的药物、改善心肌供血的药物，在临床上的常用的有抗血小板聚集的，以及调脂、稳定斑块的药物等等。

患者要多吃新鲜的绿叶蔬菜，还有水果，也可以吃坚果类的食物，起到健脑的作用。 老年人脑供血不足最主要的原因是大脑动脉粥样硬化，导致脑血管的管腔狭窄，就会出现脑供血不足的症状。所以患者在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食，避免加重大脑动脉的粥样硬化。在药物方面，要口服改善脑血液循环、预防动脉粥样硬化斑块形成的药物，比如患者应该口服拜阿司匹林或者波立维，以抗血小板聚集。针对血脂高，可以口服阿托伐他汀钙片或者瑞舒伐他汀钙片，进行降脂、稳定斑块治疗。脑供血不足的时候患者可以吃活血化瘀的药物，比如蛭蛇通络胶囊、银杏叶分散片，还有血塞通片。

如果确定是脑供血不足导致的头晕，那饮食当中要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少进食高糖、高盐、高脂的食物，例如肥猪肉。 饮食当中，尽量摄入一些比较优质的蛋白，例如豆腐、鱼类、海鲜等等。建议饮食当中，多吃粗粮，例如燕麦、黑米、玉米、红薯等等，少吃一些经加工的食物，例如白面面包、蛋糕、芝麻糊之类的东西。同时，还要适当的运动锻炼，休息好。

脑供血不足主要是因为动脉硬化导致血管狭窄引起的脑缺血，可以通过使用以下的食物来进行改善： 首先是改善脑细胞代谢的食物，常见食物有核桃、黑芝麻和鱼类，再有就是含有丰富维生素c的食物，如新鲜的蔬菜和水果，维生素c具有抗氧化的功能，对动脉硬化有一定好处的，在患者一定要饮食清淡，避免过于油腻和过甜的食物，高脂血症是脑血管病的独立危险因素，它能够加速脑动脉硬化，所以脑供血不足的病人一定要保持乐观的情绪，同时戒烟戒酒，日常生活中进行适当的锻炼，多吃一些蔬菜，也可以通过多食用一些香蕉、大枣、木耳。还补充热量，缓解脑供血不足的症状。多吃一些含丰富脂肪酸的食物，如坚果类的核桃、松子。