肩关节疼痛的康复治疗方法

肩关节疼痛的康复治疗的方法，比如说可以按摩疼痛的部位，用烤电，用针灸，理疗等方法来进行治疗。具体肩关节疼痛的原因，疾病的类型，需要先去医院进行详细检查，可以拍片或者做磁共振。看一下有没有肩周炎、肩袖损伤等情况比较轻的肩周炎的话可以针灸，烤电理疗。贴一些活血通络的膏药等方法来进行治疗，如果是比较严重的，或者是肩袖损伤的话，可能需要关节镜微创手术。修补肩袖关节清理等方法来进行治疗，也可以打封闭等方法。

在临床中，偏瘫的患者出现了肩关节半脱位方面的症状，可以从以下三方面来治疗，一是需要做肩关节的复位处理，复位完毕以后需要为患者上肢使用一个三角巾固定一下上肢，否则的话半脱位的症状很有可能再次出现。第二方面，需要配合做相关的康复治疗，比如说上肢肩关节周围针灸、推拿、穴位注射、上肢活动锻炼等，但是已经出现了半脱位方面的问题，所以做上肢的康复训练时要注意训练的时间和训练的强度，防止半脱位的再次出现。第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，稍微多吃蔬菜。要按时使用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。需要定期的检查肩关节，如果出现了肩关节脱位方面的征兆，就需要及时处理，否则等关节出现脱位的症状，恢复起来也比较困难。

肩关节半脱位的康复治疗方法主要有以下几点：首先在肩关节脱位后，在早期需要进行及时有效的关节复位，复位后需要进行上肢三角巾悬吊，通过悬吊缓解上肢下坠的重力，减少关节张力，促进关节周围破裂，软组织的愈合，比如关节难愈合，悬吊时间一般是3到4周，悬吊期间可以进行适度的握拳，或将手指伸直等动作，并进行手腕活动，也可以进行适度的肘关节屈伸功能训练，3到4周去除悬吊后，可以进行肩关节各角度的小范围活动。

肩关节半脱位的康复治疗方法主要有以下几点：首先在肩关节脱位后，在早期需要进行及时有效的关节复位，复位后需要进行上肢三角巾悬吊，通过悬吊缓解上肢下坠的重力，减少关节张力，促进关节周围破裂，软组织的愈合，比如关节难愈合，悬吊时间一般是3到4周，悬吊期间可以进行适度的握拳，或将手指伸直等动作，并进行手腕活动，也可以进行适度的肘关节屈伸功能训练，3到4周去除悬吊后，可以进行肩关节各角度的小范围活动。

肩关节疼痛，可能会有很多原因造成，因此在治疗的时候需要具体情况具体分析，可从以下几个方面着手治疗： 第一，搞清楚疼痛的特点，并根据疼痛的特点，选择合适的理化检查，明确相应的病因。比如常见的肩关节疼痛的原因有肩袖损伤，肩峰撞击综合症、肩周炎、肩关节炎、外伤、风湿等； 第二，根据具体的疾病进行相关的对因治疗和对症治疗，比如外伤，肩袖损伤等疾病。需要进行充分的制动，并且根据疾病的轻重程度，选择保守治疗，比如针灸、理疗、中药熏洗等，或者选择关节镜手术，或者开放手术。而对于肩周炎，风湿疾病等。只需要适当加强活动，并且根据病情的轻重程度，选择口服药物治疗，推拿治疗，或者关节镜手术治疗等。

肩关节疼痛的锻炼方式或治疗方式有以下几种。 首先在疼痛的急性期，我们不建议进行锻炼，要以治疗为主，主要的治疗有以下方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以进行适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波冲击波等理疗的治疗。症状严重者需要口服及外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏等。如果是慢性疼痛，在后期可以进行适当的锻炼，主要是肩关节的各个方向的活动，锻炼大多数情况下，经过治疗后，机能得到一定的好转。

肩关节疼痛的锻炼方式或治疗方式有以下几种。 首先在疼痛的急性期，我们不建议进行锻炼，要以治疗为主，主要的治疗有以下方式，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以进行适当的针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波冲击波等理疗的治疗。症状严重者需要口服及外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、弗比洛芬凝胶贴膏等。如果是慢性疼痛，在后期可以进行适当的锻炼，主要是肩关节的各个方向的活动，锻炼大多数情况下，经过治疗后，机能得到一定的好转。

肩关节疼痛，可能会有很多原因造成，因此在治疗的时候需要具体情况具体分析，可从以下几个方面着手治疗： 第一，搞清楚疼痛的特点，并根据疼痛的特点，选择合适的理化检查，明确相应的病因。比如常见的肩关节疼痛的原因有肩袖损伤，肩峰撞击综合症、肩周炎、肩关节炎、外伤、风湿等； 第二，根据具体的疾病进行相关的对因治疗和对症治疗，比如外伤，肩袖损伤等疾病。需要进行充分的制动，并且根据疾病的轻重程度，选择保守治疗，比如针灸、理疗、中药熏洗等，或者选择关节镜手术，或者开放手术。而对于肩周炎，风湿疾病等。只需要适当加强活动，并且根据病情的轻重程度，选择口服药物治疗，推拿治疗，或者关节镜手术治疗等。

        肩关节脱位在日常生活中很常见，大多数的患者都是在急诊碰到的，一般手法复位后，大多数的肩关节脱位都可以复位，但是复位以后我们应该注意些什么？到底应该怎样进行康复锻炼才能更好的促进脱位损伤的修复以及避免再次脱位呢？下面就来讲一下肩关节脱位的康复训练方法！       首先肩关节脱位以后，建议先悬吊制动3到4周的时间，制动的这段时间可以促进撕裂的关节囊以及肩关节周围韧带等软组织的修复，因为过早的活动二次脱位的可能性会很大，所以建议最好能制动3到4周的时间，制动期间不影响患肢肘关节以及腕关节，手指的正常活动。       制动3周左右的时候我们就可以适当的进行功能锻炼了，锻炼的总原则是循序渐进，时间、强度、幅度一定要慢慢增加，切不可活动过度，避免损伤甚至再次脱位。       锻炼的动作包括肩关节的各个方向的活动，比如说前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋，这些就是肩关节的功能锻炼的所有运动方向，我们可以通过做以下动作来完成比如说弯腰胳膊下垂以后，做划圆圈的动作；爬墙的动作；胳膊外展的动作；耸肩的动作以及牵拉，上举的动作等等，这些动作都可以做，只要是对侧健康的肩关节能做的动作脱位的关节都可以。       总结：肩关节脱位以后既不能过早的活动，也不能制动太长时间防止肩关节僵硬以后影响肩关节的功能！只要适当的固定3到4周以后就可以进行循序渐进的功能锻炼了，建议锻炼时一定要慢，幅度由小到大，强度由弱到强，时间由少到多，这样才能达到比较满意的锻炼效果。

肩关节出现积液最好的治疗方法是采用综合干预的手段，比如口服一些非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等减轻疼痛，配合一些具有活血化瘀作用的中成药物可以更好的使积液吸收，减轻肿胀。同时，患者还要配合局部针灸、关节松动手法以及一些物理因子治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等，可以使肩关节周围损伤的软组织得到修复，进而控制炎症，减轻积液的程度，对于治疗也有很好的帮助。而肩关节病变比较严重时，也不排除选择微创手术治疗的方法。