怀孕期间多喝水对胎儿有好处吗

怀孕期间多喝水对胎儿是有好处的，但是饮水要适当的增加，适当的多喝水能够帮助排除体内的代谢产物以及有毒有害物质，对于胎儿生长发育具有一定的好处。 怀孕期间女性还要注意增加营养，多进食营养丰富的食物比如鸡蛋，牛奶，肉类，豆制品等等，并且要适当的补充粗粮干果，新鲜的水果蔬菜等等。 怀孕以后还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜劳累，剧烈活动，孕期还要注意根据自己的体质适当的安排一些合理的户外活动，这样不仅能够改善心情还能够促进钙的吸收，并且能够有效的控制孕妇的体重。