孕妇晚上加餐吃什么好

孕妇晚上加餐，应该选择比较容易消化吸收的食物，也不要吃过于甜的食物和太油腻的食物，可以适量的吃一些水果，比如适量的吃木瓜、苹果、香蕉，也可以吃一些干果、松子、腰果、板栗、核桃、花生，这里面含有丰富的营养物质，里面含有各种的维生素、微量元素和一些矿物质，有利于孕妇补充营养，促进胎儿的生长。也可以适量的吃点儿面包和蛋糕。 但是，如果孕妇血糖过高的时候，要注意不要吃含糖量高的食物，避免导致血糖过高，影响胎儿的健康。也可以适量的喝点儿小米粥或者面条。