颈椎压迫手麻怎么锻炼

颈椎压迫神经导致的手指麻木，是神经根型颈椎病的一种常见表现。平时要减少长时间的低头伏案工作、低头玩电脑、玩手机，以及打麻将等不良习惯。 平时可以适当的注意抬头看天空，练习颈椎米字操和保健操，平时可以多参加打羽毛球以及游泳等运动，对颈椎的恢复都有明显的帮助。 通过上述的锻炼，一般症状可以得到一定的缓解。如果锻炼一段时间之后，症状没有缓解反而加重，应该及时到医院进行治疗，必要时行针灸、牵引、理疗及静脉注射药物等多种保守治疗相结合方法去治疗，一般效果都很好。

颈椎病压迫手麻，锻炼首先需要注意避免低头，可以在不疼痛的时候进行双手上举，抬头走路，用颈椎写米字还可以用手和头部颈椎进行一定的头手对抗，但是这种情况一般需要在疼痛麻木，比较轻微或者没有的情况下进行锻炼，具体的方法是头部和手部向相反的方向进行一定的按压，这样使颈部比较紧张，从而使颈部肌肉力量增强，并且能够使局部的骨质得到一定的锻炼，还可以使血液循环得到促进，并且可以使颈椎压迫神经根造成的手麻有所缓解，在年轻人还可以进行一些游泳、拉单杠，老年人进行八段锦、太极拳等都可以达到锻炼的效果，改善手麻的情况。

颈椎病压迫造成的手麻那么要想有最好的锻炼方法，一般来说，第一就是减少长时间的低头伏案工作以及玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯。第二就是适当的抬头看远处的天空，作为做颈椎米字操。第三，那么推荐比较好的运动就是打羽毛球以及游泳，都可以对颈椎得到一定的保养。 那么对于手麻比较严重的可以行牵引、针灸、理疗、按摩以及口服和静脉注射药物等对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于压迫比较严重，那么多种保守治疗效果不佳的患者，可能需要进行相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性手术两种。

颈椎病压迫神经导致手麻多为神经根型的颈椎病，一般建议口服甲钴胺胶囊营养神经及七叶皂苷钠片消除神经水肿治疗，治疗中改变工作和生活习惯很重要，平时应多进行颈椎的功能活动，避免长时间保持同一个姿势，尤其是用电脑和手机等，可以配合颈部的理疗缓解症状，如磁疗等，也可以进行颈椎的牵引治疗，通过牵引改善神经根受压的情况，以缓解症状，对于反复或持续性的颈椎病引起的手麻，建议到医院专科进行诊疗。

这样的情况，我们可以口服甲钴胺、维生素B12这样的药物，营养神经的治疗，通过营养神经的药物，可以促进神经的恢复，我们也可以口服一些止痛消肿的药物，而减轻椎间盘水肿，减轻对神经根的压迫。 我们也要明确颈椎病的具体程度，我们可以通过医生的查体、x线、CT、核磁等相关的检查来明确诊断，如果是在三个月以内出现的颈椎病压迫神经的情况，我们可以口服上述的药物限制颈部的活动，避免损伤，进一步加重。大多数通过休息以及药物的治疗，都能够有明显的缓解，如果症状持续超过三个月以上，我们保守治疗无效症状持续加重等情况，我们都需要进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫，避免神经出现不可逆的损伤。

可以进行系统的保守治疗，比如针灸，理疗。一般情况下，针灸理疗一周左右就都能够得到很好的缓解。前提是找到一个好的针灸师，如果针灸理疗效果欠佳，建议在针灸理疗的基础上输液治疗，一般情况下，输一些脱水消肿及营养神经的药物。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。注意保暖，不要受凉。如果经过了上述正规系统保守治疗半个月，最好的效果就需要考虑手术治疗。现在颈椎的手术已经非常的成熟，手术的风险也在不断的降低，手术后的效果一般都很不错。需要在做手术之前。复查颈椎核磁共振以及颈椎CT，明确诊断之后再对症治疗。

颈椎压迫神经，导致手麻应当骨科中的脊柱外科，进行就诊检查以及治疗。 患者可以进行颈椎的核磁共振判断，具体对比从神经压迫的情况。程度比较严重，也不排除需要手术治疗的可能。如果程度较轻，患者可以口服一些营养神经的药物。改善微循环的药物，或者是具有温经通脉作用的中成药物等，具有很好的疗效。患者平时还可以配合一些牵引，针灸、推拿、按摩手法、或者是物理因素，主要手段，对于减轻症状有帮助。而患者也要注意减少低头伏案劳损，避免寒冷刺激等不利的因素，以免病情加重。

     颈椎病压迫神经引起手麻怎么治疗？很多人都知道颈椎病压迫神经会引起手麻。一开始可能表现为间歇性的手指麻木。不定期的会发作，但是病情进一步加重，会出现手指持续性麻木。手指的麻木导致拿东西会跌落。出现这种情况应该怎么治疗呢？今天我给大家介绍一下，颈椎病引起手麻治疗方法。     首先我给大家介绍一位患者，这位患者是一位女性，55岁，出现颈部疼痛三年双手指，麻木三个月。开始的时候只是左侧手指麻木。患者采取口服药物治疗，有所缓解。但是患者是一位银行的职员，经常坐在电脑旁边工作，每天工作至少8个小时。在年前结账的时候患者每天工作甚至达到10个小时之多。之后患者手麻从持续性。而且口服药物也没有效果。 患者到医院就诊，首先考虑患者颈椎可能有问题，给患者做了一个颈椎的x线片。结果提示颈56椎间隙狭窄，椎体后缘少许骨刺形成。考虑颈56椎间盘退变，椎间盘突出可能性比较大。所以建议患者做一个颈椎磁共振。颈椎磁共振结果出来提示颈五六椎间盘突出，压迫局部脊髓，局部脊髓受压明显变细。且患者经过，休息，理疗，输液，吃药，没有任何效果所以建议患者手术治疗。患者同意手术。全麻下行前路颈56椎间盘切除椎管减压植骨融合钛板内固定术。术后患者感觉双手麻木略微缓解。三个月复查的时候患者双手麻木基本消失。以上内容仅供参考。

一般情况下，颈椎压迫神经引起手部麻木症状，主要是通过骨科脊柱外科进行就诊检查。 主要是通过相应的颈部，CT或磁共振检查确诊具体髓核突出情况，挤压神经程度。一般情况下，由于长时间低头，固定姿势或反复颈椎活动，导致出现椎体间纤维环受力不均，引起相应的损伤导致出现破裂髓核突出，挤压患侧神经根，引起颈椎患侧出现手部麻木不适症状吗，需要通过理疗治疗，药物治疗，手术治疗等方式进行对症治疗，注意保暖休息。