喝什么茶养肺润肺清肺

可以达到养阴润肺功效的中药日常生活当中可以泡川贝，麦冬，银耳，沙参，玉竹，石斛，百合等等，这些中药都有养阴润肺，补肺润燥，滋阴生津的功效。 当然具体的药物选择需要在中医师面诊之后四诊合参，对症用药，在用药治疗期间饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不要过饥过饱，情绪要控制平衡，不要生气不要过度思虑，另外最好能够配合适当的体育锻炼来增强身体素质。