食管炎反反复复该怎么办好

食管炎反反复复，首先需要积极的挂号消化内科专科治疗，遵医嘱用药，不要自己乱吃药。 同时，要改善饮食和生活习惯，才能够根治食管炎。少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。睡觉前1到2小时不要吃东西。吃完饭后，避免立即躺床上，不要久坐，需要适当的活动，比如散步半小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。睡觉时需要采用高枕卧位，避免食物反流，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。