经常吃糯玉米会让血糖升高吗

经常吃糯玉米一般是不会导致正常人群血糖升高的。 糯玉米等食物，如果经常服用，没有过量大量的服用，一般不会导致正常人血糖升高的，但是如果有糖耐量减低或糖尿病前期胰岛素抵抗的人群，长期服用糯玉米可能会出现血糖异常和血糖升高的风险性增加，糯玉米包括玉米以及红薯、南瓜、紫薯等食物，主要含有较为丰富的膳食纤维，膳食纤维含量丰富的食物有利于对于餐后血糖的管理和体重的控制，所以适量摄入膳食纤维含量丰富的食物，有利于体重的管理、血糖的控制和改善胰岛素抵抗等治疗的。