喝酒喝多了头晕怎么缓解

饮酒多了之后出现头晕，首先要注意休息，可以适当的补充睡眠，多饮水和含糖分高的饮料或者是水果，有助于促进酒精的排泄和代谢，如果头晕症状比较严重，建议到医院就诊应用药物缓解头晕症状。另外，饮酒会对身体产生很多危害，会抑制大脑细胞引起头晕症状，严重者还会出现步态不稳、走路偏斜、步态较宽等醉酒症状。还会增加消化系统疾病，比如胃溃疡、脂肪肝、肝硬化、消化系统肿瘤的发生，还会增加心脑血管疾病，比如心肌梗死、脑梗死、心绞痛的发生率。所以为了自身身体健康，建议戒酒或者是尽量减少饮酒。