叶酸什么时间吃好

一般来说，叶酸可以早饭后服用，因为饭后服药的话，可以减少药物对胃部的刺激。 女性在备孕前三个月就应该口服叶酸，至少要补充到怀孕后三个月，可以减少胎儿神经管畸形的发生率。男方在备孕期也可以口服叶酸，但是具体到不同的女性，口服叶酸的量可能有不同的变化。可以通过检查同型半胱氨酸和叶酸代谢基因来综合考虑孕妇是需要口服叶酸的量，所以叶酸可以饭后口服，具体的量要根据进一步的检查来定。