长期吃鱼肝油对身体有害吗

正常的话宝宝出生两周以后可以常规的补充鱼肝油或者是维生素D3。所谓的常规补充就是每天保持维生素D的量，在400~500单位左右，不能大量补充，一般补充到孩子两周岁为止，这期间还要给孩子多晒太阳。如果孩子有缺乏维生素D或者维生素a的症状，可以给宝宝补充鱼肝油到三周岁左右。如果宝宝不缺乏维生素a的情况下可以常规补充维生素D3到2周岁，不建议给孩子长时间的补充鱼肝油。