肺气不足食补怎么补

肺气不足，又表现为肺气虚的情况，一般会有呼吸困难，食疗补养的时候可以吃一些人参，也可以利用一些铁皮石斛，也可以结合一些百合，灵芝等。可以用一些花生煮水喝，也可以用一些清热润肺，止咳的药物，结合一些冰糖雪梨，以及一些中药的方法。 观察一下心肺功能，观察一下有没有咳嗽，呼吸困难，气短，慢性阻塞性肺病，或者是由于慢性的支气管炎或者支气管哮喘引起问题，适当的食物调养合理的药物调整，保证睡眠，不要喝酒不要吸烟，可以适当的按摩，也可以适当的针灸一下。注意营养保证睡眠，多锻炼一下比较好，调整一下身体体质，提高自身免疫功能是很重要的。多呼吸一些新鲜空气，适当的锻炼身体，改善生活居住环境的空气也是很重要的。