牙龈萎缩牙齿松动中医有什么办法

牙龈萎缩牙齿松动，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择玉女煎、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣油腻刺激的食物，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等等，第四最好可以去医院的口腔科就诊，如果有牙结石或者是感染的情况，需要做相应的对症处理。