口呼吸有什么坏处

用口呼吸是一种常见的不良呼吸习惯，主要表现为睡觉时张嘴呼吸，这种坏习惯的危害很大，需要早期干预。 主要有两大危害，一是对脸型的影响较大，会导致脸型变长变窄，下巴缩，颧弓，最终导致牙齿排列不规则。二是在用口呼吸的过程中，头部前倾，对背部和颈部造成压力，导致驼背。同时张口呼吸时，空气不经鼻粘膜过滤，直接由喉进入气管，增加了气管粘膜感染和过敏的机会。此外，张口呼吸会导致口干和咽喉不适等情况，所以需要尽早纠正。