脚踝骨积液肿怎么办

脚踝骨髓水肿关节积液首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 有效的固定，有利于促进积液的减退，骨髓水肿的消退。这种还需要根据病因来治疗，如果是由外伤或造成的骨髓水肿关节积液，这种建议进行有效的固定。一般情况下，需要1到3个月左右的时间进行恢复，有些时候在三个月左右的时候进行复查核磁共振或者是肌骨彩超都会发现，还存在少量的关节积液。如果是病理性引起的关节积液、骨髓水肿，还需要针对病因进行有效的治疗，建议多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。

脚踝骨积液出现肿胀的情况通过以下几种办法来进行缓解。 第一，是采取可以甾体消炎镇痛类药物的口服，如芬必得或者塞来昔布等药物，来帮助消除无菌性的炎症反应，从而改善滑膜关节出现积液肿胀的情况。第二，可以采取中药外敷的治疗，常使用金黄散等中药外敷来帮助消除这种积液肿胀的情况。第三，可以进行中药内服的治疗，通过独活寄生汤等药物来帮助消除脚踝骨积液肿胀的状况。平时还需要注意踝关节防寒、保暖，避免过度的劳累。

脚踝骨髓水肿关节积液首先需要做的是减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。 有效的固定，有利于促进积液的减退，骨髓水肿的消退。这种还需要根据病因来治疗，如果是由外伤或造成的骨髓水肿关节积液，这种建议进行有效的固定。一般情况下，需要1到3个月左右的时间进行恢复，有些时候在三个月左右的时候进行复查核磁共振或者是肌骨彩超都会发现，还存在少量的关节积液。如果是病理性引起的关节积液、骨髓水肿，还需要针对病因进行有效的治疗，建议多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。

这种情况如果有外伤，暂时制动抬高患处进行冷敷，外用扶他林或者云南白药喷雾剂，贴奇正消痛贴和天和骨通贴膏，可以用雪山金罗汉外抹，还可以口服扶他林以及非甾体类镇痛药，同时，应用藤黄健骨丸等消肿止痛，如果严重，需要去正规医院检查拍片排除骨折，检查磁共振，有没有韧带的损伤。 如果严重需要手术，中等还需要石膏固定。如果没有外伤，疼痛肿胀有红热有可能是感染或者其他疾病，需要去检查排除积液，检查尿酸排除痛风，还需要注意正常有没有韧带的感染等，也需要制动对症治疗。 一般这种情况都需要注意休息减少活动，检查清楚以后对症治疗。

一般脚踝骨折后，在伤后2~3周，局部的疼痛基本能够缓解，但对于脚踝部的肿胀，多会持续到伤后的3~6个月，而且在休息时，肿胀多会减轻，但在下地负重行走时，肿胀又会反复。 脚踝骨折后，要根据骨折的具体损伤类型，选择不同的治疗方法。对于损伤较轻的，可进行保守治疗。损伤较重的，大多需要进行手术治疗。一般骨折在伤后4~6周会开始愈合，此时可以开始拄拐，下地负重行走，平时要多抬高患肢，以促进下肢的静脉回流，加速肿胀消退。

脚踝骨折是会引起小腿肿胀的。 当外伤或者是暴力的引起脚踝的骨折以后，骨折发生以后，会引起周边毛细血管、静脉以及肌肉等损伤引起局部出血水肿，引起脚踝以及足部以及整个小腿都会发生肿胀。由于静脉回流受到限制，小腿肿胀严重的时候甚至会出现张力性水泡，这个时候应该将整个下肢垫高，促进肿胀消退。之后肿胀退去再处理骨折，稳定骨折。一般来说，两周左右的时间肿胀会消退。

这样的情况我们可以尽可能在在睡眠的时候抬高患肢30度左右，这样有利于下肢静脉的回流，促进下肢静脉的循环。 我们也可以适当的进行局部的热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进局部静脉的修复。我们也可以口服一些利于消肿的药物，比如奥斯明，而这样的药物来消肿的治疗。如果突然的肿胀加重，那么我们就要除外有没有下肢深静脉血栓的可能，要及时的进行下肢静脉彩超的检查来明确诊断。如果没有血栓的发生，我们就不必过于担心，这样的肿胀一般在1到2年会逐渐的消退。

脚踝骨肿了，也不疼，常见的原因是久坐、久站或过度活动后出现下肢血液回流受限，或者是回流不畅，从而导致的肿胀的情况出现。这种情况，可以采用以下方式进行治疗，首先就是要注意休息，避免久坐、久站，避免过度负重，避免长时间活动。同时注意保暖，可以配合局部的热敷，如果有条件可以采用针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗治疗，肿胀严重者也可以口服肿胀的消肿类药物，比如迈之灵的。夜晚睡觉时，建议将患肢抬高。大多数的肿胀经过上述治疗后，均能得到有效的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院就诊检查。

脚踝骨折以后一般做手术有可能需要两三周的时间才能够慢慢的消肿。 需要看骨折的严重程度和采取的治疗措施。如果是内踝或者单纯的外踝骨折，一般做了手术肿胀不是很严重，可以应用一些活血消肿的药物抬高腿部，减少活动来进行消肿。如果是两踝骨折或者是三踝骨折的话，可能肿胀会比较明显，做手术如果刀口比较多的话，血液循环也会有有所严重的影响，恢复时间可能一两个月才能够消肿。具体也不一定需要积极的治疗，可以应用一些活血消肿的药物。

左脚内侧脚踝骨处肿胀，多考虑以下几点方面原因： 考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时，可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查，来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，一般问题不大。