感冒发烧的表现

感冒发烧会出现一系列的症状，比如头疼、头晕、恶心、呕吐、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛、发热、肌肉酸痛、全身乏力等等一系列的症状。 在感冒发烧期间，我们饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣、刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果、蔬菜。同时要注意休息，尽量避免剧烈的运动。同时要注意监测体温，如果低烧时我们要及时的物理降温，比如额头贴降温贴、冰块冷敷、温水擦浴等等。如果体温超过38摄氏度的时候，我们要及时的服用退烧药物，特别是儿童，要防止发烧引起的高热惊厥。还要注意保暖，以免再次受凉而使我们的症状进一步的加重。