每天下午浑身燥热咋回事

每日下午浑身燥热，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，导致内热。而到了下午的时候，阳气逐渐收敛，入体内热加重，所以会午后感觉身体燥热，通常是由于平时纵欲过度或者饮食过于辛辣刺激，经常生气，上火，熬夜，抽烟喝酒等原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是要注意清淡饮食。第三，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等等