牙齿怎么变白我的牙很黄

牙齿黄有2个原因，一是牙齿天生本身就黄，牙本身就是黄颜色,这没有好的办法,主要就是漂白。牙齿卫生不好,有烟斑茶垢污渍等可以洁治洗牙，不痛。