小儿肥胖症如何来进行预防

小儿肥胖症发病率越来越高，和现在孩子生活习惯有很大关系，现在高蛋白、高脂肪、高糖饮食，还有多坐少动的生活习惯导致的，预防肥胖症就需要通过加强体育锻炼，调控饮食，做到均衡饮食，荤素搭配，不要过食肥甘厚腻的食物等。