宫寒做艾灸应该做哪个部位

宫寒多数是由于肾虚的原因导致的，所以可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、气海、关元、神阙、肾俞、腰阳关等穴位。 当然，还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛、羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

宫寒可以艾灸的穴位，主要有腹部的关元穴、气海穴、神阙穴、子宫穴、腰部的命门穴、肾俞穴、腰骶部的八髎穴等，具有温宫散寒、通经活络、活血化瘀、止痛的效果。 还可以艾灸四肢的穴位，比如三阴交穴、足三里穴，都可以起到很好的补益脾胃、驱寒的作用。宫寒是女性临床上比较常见的一种疾病，主要指女性子宫内寒邪过盛，所引起的月经失调、痛经，有时还会出现不孕不育。用艾灸的方法可以去除体内及宫内的寒气，治疗各种妇科疾病。临床上采用艾灸治疗宫寒必须咨询医生比较好。

宫寒多数是由于肾虚的原因导致的，所以可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、气海、关元、神阙、肾俞、腰阳关等穴位。 当然，还可以通过其他的方法调理，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛、羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。

女性在出现宫寒以后，可以用艾灸熏小腹处，通过艾灸能起到保暖、驱除寒气的作用。 宫寒出现后，对于女性的身体伤害比较大，而且还会导致不孕的问题，一般有宫寒问题的女性会出现月经不调或者是其他妇科疾病，进行艾灸治疗，能够帮助温补身体，同时能够起到温经通络的作用。宫寒的患者饮食应当注意多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、核桃等温热的食物，平时可以多喝红糖姜枣茶，并且要尽量少吃西瓜、绿豆等寒性的食物，平时要注意腹部保暖，可以多用热水泡脚，多晒太阳，多进行身体锻炼。

宫寒都是由于脾肾阳虚的原因所导致，表现为小腹冷痛、手脚末梢怕冷等情况。 在艾灸时，我们可以选择局部艾灸或者选择循经取穴的方式，可以灸足三里、涌泉、三阴交、气海、关元、神阙等穴位。 这些穴位一般位于腹部或下腹部，还可以灸腹部的子宫穴，或者是一些腰部的穴位，例如命门穴和肾腧穴，能起到很好的温补肾阳的作用，对于改善宫寒效果较好。 另外，也可以灸四肢的一些穴位，例如三阴交，或者是足三里能起到很好的补益脾胃，温补脾阳，散寒的作用。 另外，也可以通过药物来进行调理，例如艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、右归丸等。 平时饮食也要注意清淡，不要吃生冷，粘腻食物，要注意适当的户外运动，增加身体代谢，激发身体的阳气。

女性宫寒可以艾灸位于腰骶部的命门，腰阳关肾俞。也可以艾灸小腹部的中脘穴，关元穴，气海穴。 女性宫寒，除了利用艾灸治疗以外，还需要配合中药长期调理，加以饮食调理。宫寒的女性在饮食中避免吃生冷寒凉的食物，平时注意保暖，尤其是腹部保暖。宫寒严重影响到月经，或者是出现不孕需要在专业的医师指导下服用中药汤剂来调理。也可以服用艾附暖宫丸，金匮肾气丸等中成药，疗效都很好。除此之外，也可以采用小腹部热敷的方法，在睡前养成用温热水泡脚的习惯，通过刺激足部的穴位，都能够有效的缓解宫寒。

宫寒是由于肾阳虚的原因导致的。所以可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙、三阴交、肾俞、腰阳关等穴位。 当然，宫寒还可以通过其他的方法调理。第一药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸以及艾附暖宫丸、温经汤等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，第二，平时饮食一定要注意清淡。不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，第三，平时还要注意适当的户外运动。通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

月经推迟首先要排除怀孕，排除怀孕之后可以考虑用艾灸的方法来治疗。艾灸的穴位一般选择子宫穴，子宫穴是一个经外奇穴，它在下腹部，位于肚脐下四寸，在前正中线旁开三寸，中医上面有一个骨度分寸法。另外我们还可以用关元穴、气海穴，关元气海也是妇科比较常用的穴位。关元穴，可以促进气血的运行，它是在下腹部前正中线上，脐中下三寸。在灸的时候要距离皮肤1到2厘米的距离，谨防烫伤。

艾灸是通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸具有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒除湿、消肿散结、回阳救逆等作用。肚脐周围疼痛，可以选择艾灸神阙穴，神阙穴既是肚脐眼的位置，我们可以选择隔物灸，隔物灸一般选用隔姜灸。生姜具有温经散寒的作用，可以用针扎成小孔直接放在肚脐上，在姜片上面放花生粒大小的艾绒，然后直接点燃。第二个的话，我们选用的是艾柱灸，艾柱灸是一人拿手直接点燃艾柱放在距离肚脐位置上方五厘米左右，小心不要烫到病人。

喉咙痛，基本上每个人都经历过，很多人都知道是上火了，然后都会去吃一大堆清热解毒泻火的药。有部分人吃了效果不错，有部分人就相反了，吃了反而越来越痛，这就是乱用药的后果了。喉咙痛，用中医的方法治疗是不错的，但要辩证论治，艾灸也是一样的。那么喉咙痛艾灸灸哪里？今天就来说说这个话题。首先我们要来认识清楚喉咙痛的病因病机。喉咙痛病位在咽喉，咽通于胃，喉为肺系，肾经上循喉咙，结于廉泉，因此喉咙痛多与肺、胃、肾等脏腑关系密切。喉咙痛的发病主要是因为外感风热侵袭肺系，或者肺胃郁热上壅，或者肾阳亏虚，阴盛格阳所致。喉咙痛的基本病机是火热或者虚火上灼咽喉。因此，我们看出喉咙痛既有实证，也有虚证，并非全部都是实热症候等。然后我们要认识艾灸的作用机制及禁忌症。艾灸是通过灸火的热力作用，给人温热的刺激，通过经络腧穴的作用，达到治病的目的。简单来说艾灸的作用是温经散寒，扶阳固脱。所以，艾灸一般是用于虚寒的病证，实热的病证是禁止使用的。通过上面的介绍，我们就知道并不是所有的喉咙痛都是能够艾灸的，只有虚证、寒证造成的喉咙痛才适宜艾灸，否则，就会想乱吃药一样，可能出现越灸越痛的情况。对于虚证、寒证的喉咙痛，可以灸的穴位有太溪、照海、列缺、鱼际这四个。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。列缺穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间。鱼际穴在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。通过艾灸这四个穴位，可以起到补肾降火的作用，对缓解喉咙痛还很好的效果。当然，喉咙痛除了艾灸，也可以采取其他治疗，如三棱针点刺少商、伤阳、耳背部静脉等部位，并挤压出血，同样起到相应的效果。