侧身睡肋骨疼是怎么回事

侧身睡肋骨疼一般为肋骨本身的疼痛，如果是非外伤性的疼痛且可以触及疼痛的准确部位，可能是肋间神经痛、肋软骨炎等引起，如果是外伤性的疼痛，多有明确的外伤史，局部会伴有肿胀淤青、压痛等，对于肋间神经痛的治疗，一般主要以止痛及营养神经治疗为主，如口服氯诺昔康及甲钴胺胶囊等，对于肋软骨炎引起的疼痛，则主要以口服非甾体类消炎镇痛药治疗为主，如艾瑞昔布等，对于外伤性的疼痛，可以局部运用云南白药或扶他林止痛治疗。

一般来说如果发生了肋骨骨折我们建议需要三个月左右的时间才可以侧身睡觉，通常来说我们建议需要完善胸部影像学检查进行明确，比较常用的方法有胸部x线片，胸部CT，胸廓三维CT等等，通过完善以上相关检查可以明确患者是否发生肋骨骨折以及具体的严重情况。 如果只是轻微的肋骨骨折我们可以通过叮嘱患者口服钙尔奇以及接骨七厘片进行对症治疗，如果肋骨骨折多处并且比较严重甚至发生了反常性的呼吸运动我们建议及时进行外科手术固定骨折肋骨。

肋骨共有左右各一，共十二肋构成，是胸部结构的组成之一，其除了保护肺部免受外力因素伤害以外，还参与呼吸功能作用。在日常生活中，肋骨可受到各种外力因素的作用，当受到直接暴力时候可引起肋骨骨折，多骨折断端作用于内侧，容易引起脏器的损伤;当受到挤压伤时候，骨折断端作用方向向外侧，容易引起胸膜的损伤;还有病理性肋骨骨折容易引起骨质的破坏，引起多发性肋骨骨折。在日常生活中许多肋骨骨折的患者需要制动卧床休息，但是长时间卧床休息会给患者带来诸多不适的并发症出现，比如长期卧床形成的褥疮，坠积性肺炎的出现，泌尿系感染等并发症的出现。那么在日常卧床休息中患者是否可以翻身侧睡，我们下面做以分析：对于骨折程度轻，移位成角不明显的患者，可以在外固定的固定下适当的进行翻身侧睡，主要是以健侧侧卧为主，这样也不会造成骨折部位的负重，移位而出现不适症状;而对于骨折程度严重，不稳定骨折，以及双侧都有骨折，骨折并发症较多，比如血气胸，肺部组织挫伤等时，需要以平卧为主，以减轻负重压力，造成骨折的二次移位，形成不必要的损伤。另外对于骨折时间久，需要长期卧床休息的患者需要在卧床休息的同时，避免其他长期卧床引起的并发症出现，要加强日常护理。

肋骨骨折之后，建议尽量不要侧身睡觉。 侧身睡觉，有可能会导致肋骨骨折部位肿胀疼痛的进一步加重，也就是会出现骨折的再次错位，在出现肋骨骨折后，要尽量以平躺休息为主，可以适当的坐立，对于肋骨骨折的治疗，要根据骨折部位的不同情况，来选择不同的治疗方法，一般没有明显错位的肋骨骨折，可以通过保守治疗恢复，通过早期的卧床休息，局部用肋骨固定带固定，口服活血化瘀，化瘀止痛的中药或者中成药治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的恢复良好，如果肋骨骨折错位严重，则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。大多数的肋骨骨折，在经过专业治疗4到6周后会慢慢开始愈合，2到3个月后能够完全愈合。

一般来说如果发生了肋骨骨折我们建议需要三个月左右的时间才可以侧身睡觉，通常来说我们建议需要完善胸部影像学检查进行明确，比较常用的方法有胸部x线片，胸部CT，胸廓三维CT等等，通过完善以上相关检查可以明确患者是否发生肋骨骨折以及具体的严重情况。 如果只是轻微的肋骨骨折我们可以通过叮嘱患者口服钙尔奇以及接骨七厘片进行对症治疗，如果肋骨骨折多处并且比较严重甚至发生了反常性的呼吸运动我们建议及时进行外科手术固定骨折肋骨。

晚上睡觉侧身睡胸口疼，如果是中老年患者合并有高血压、糖尿病、冠心病，那么这时候一定要警惕心绞痛的发作。心绞痛，也就是冠状动脉粥样硬化之后导致的冠脉的狭窄，长期的冠脉狭窄会引起心肌的缺血、缺氧而导致的心脏的疼痛。特别是中老年人合并有高血压、糖尿病以及大量的抽烟、肥胖等因素，是冠心病的危险因素。这时候一定要及时的做个心电图的检查来明确是否有心肌缺血的改变，如果有心肌缺血的改变，那么一定要去做一个冠脉CTA或者是冠状动脉造影，来明确狭窄的程度、以及狭窄的部位。

侧身睡觉的时候出现了腿疼方面的临床症状，考虑为腰椎间盘突出压迫神经根所致的可能性大，也可能是属于梨状肌综合症方面的问题，也可能是下肢血管有病变所致。 所以侧身睡觉的时候出现了腿疼方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要做腰椎CT或者磁共振、抽血做血常规、下肢肌电图、下肢血管彩超的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥、安全。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，比如说曲马多片或者是布洛芬缓释胶囊，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、中频、超声波等治疗。综合性的处理，这样治疗才有效果。减少站立行走时间，多休息，要注意身体的防护保暖，不要直接吹空调、吹风扇，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

自身睡觉，肩膀胳膊肘疼痛可能是由于肌肉劳损的所引起肌肉劳损，是指肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性无菌性炎症，尤其是在压迫时，疼痛比较明显，目前对于肌肉劳损的治疗主要以保守治疗为主，可以通过中医的针灸、理疗、推拿、按摩等缓解肌肉的紧张和痉挛，改善肌肉劳损所致的疼痛，如果疼痛比较剧烈，则可以口服一些非甾体抗炎药物塞来昔布吲哚美辛以及双氯芬酸钠等，起到一个消炎止痛的作用，或者局部外敷一些肌松药镇痛药膏，对缓解疼痛。也有一定的疗效，当出现固定的痛点，则可以做痛经的封闭治疗，物理治疗则可以使用电磁波，超声波，红外线激光灯，能够起到舒筋活络止痛的作用。

女性在怀孕期间侧卧肚子疼，首先排除器质性病变，可以进行彩超检查，了解是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等异常情况。这些情况有可能会因为增大的子宫压迫到左侧盆腔包块，而引起疼痛的现象。 其次，要了解血常规的白细胞状况，如果有明显升高，可能是炎症引起，所以要先查明原因，如果一切都正常，可以选择右侧卧位，注意宝宝的胎动情况以及胎心变化。

临床中，如果侧身睡导致腰痛非常剧烈，往往提示有腰部的肌肉劳损或者腰椎的退行性改变，包括腰椎侧弯腰三横突综合症、腰椎体滑脱等，都可以引起。 患者需要通过腰部的影像学检查，如x光、核磁共振等进行判断，而针对疼痛的症状，患者在睡觉时，可以选择仰卧位，同时建议睡硬板床，可以在一定程度上减轻疼痛的表现，也可口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔部胶囊、美洛昔康片等具有消炎止痛的功效，也可以进行腰部的理疗，如冲击波中频、超短波等来改善腰部的循环，减轻局部肌筋膜炎的情况，从而缓解疼痛的症状，配合腰部的牵引、矫正手法，来改善腰部的生理曲度，纠正椎间小关节的紊乱，再结合一些功能锻炼的方式，加强腰部的稳定性，防止腰部疼痛症状进一步的加重。