夏天上吐下泻是怎么回事

上吐下泻，多见于急性胃肠炎，多是因为吃了不卫生的东西，导致胃肠粘膜受损而引起的不适症状。 可以口服止泻药物、胃肠解痉药物、胃肠黏膜保护剂等积极的对症治疗，改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生，不吃路边摊，不吃未煮熟食物，不喝生水，不吃过期、变质、发霉食品。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，饮食要以清淡为主，多锻炼身体，增强自己的体质。