孕妇能不能吃年糕

孕妇是可以吃年糕的。 但是年糕属于淀粉类，虽然有丰富的营养物质，有多种维生素，但淀粉含量也是不少，在孕期一定要注意淀粉的摄入量。可以吃年糕，但不要多吃。孕期一定要多注意营养搭配合理，多吃新鲜的蔬菜，蛋白要保证。同时要注意营养的搭配合理多维元素片补充。同时，要控制体重控制胎儿的大小，所以一定要控制甜食热量高的食物不要摄入过多，防止引起妊娠期的并发症，同时在怀孕期一定要注意按时产检，保持心情舒畅。