来月经怎样才能不痛经

月经期痛经是很常见的症状，通过保暖休息服用益母草颗粒红糖水，注意不能干重体力劳动，放松心情，这样对痛经是有一定效果的，疼痛比较明显的可以吃布洛芬等止痛药止痛治疗，月经期痛经只要没有逐渐加重，能忍受的，通过上述治疗都会改善的，如果是痛经十分严重的，一定要检查彩超看看有没有子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等情况，这些情况就容易引起严重的痛经，而且可能会影响到月经量，只要是痛经能忍受的并没有逐渐加重的，通过对症治疗大部分是可以缓解的，也可以在月经前就开始服用中药调理一到两周。