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足跟痛用醋泡脚管用吗
2022-08-16 12人阅读
问题描述:足跟痛用醋泡脚管用吗

三甲
赵翔
骨伤科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
这样的情况,用醋泡脚,是没有明显的缓解疼痛作用的。
出现足跟部的疼痛,常见的原因有足根部的滑囊炎、脂肪垫炎以及足底的腱膜炎,都会引起这个位置的疼痛。首先,要去除病因,避免长时间的站立,长时间的行走,改变生活方式,另外,也要避免穿一些过软或过硬的鞋。而在平时,也可以进行一些热敷、烤电,改善局部的血液循环,促进炎症的吸收,也可以用温水泡脚,在40度以内的温水泡脚,有利于局部角质的代谢,改善局部的血液循环。也可以做一些足底腱膜的拉伸运动,来缓解足底腱膜的痉挛。
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