坐月子吃公鸡还是母鸡好

坐月子刚开始是可以吃公鸡，一周以后是可以吃母鸡的。 刚生产完以后身体虚弱，胃肠功能没有恢复，建议不要吃过多的油水。可以适当吃清淡的蛋白质公鸡就可以，非常适合。一周以后身体已经开始恢复，消化能力增强了，可以吃油水大一点的母鸡就很适合。所以在坐月子期间一定要注意营养的搭配合理，要根据身体的恢复情况，合理饮食。同时，一定要注意乳汁的分泌，多喝汤类保证泌乳畅通，保证哺乳喂养成功。