成人发烧38度4怎么办

成人发烧38.4摄氏度，首先要及时的去医院就诊，查明是什么原因引起的发烧。比如是细菌感染，病毒感染还是其他的病原体感染。在医生的建议和指导下，及时的使用对症治疗原发病的药物。同时可以配合物理降温，比如额头贴降温贴，冰块冷敷，温水擦浴等等。如果体温超过38.5摄氏度就可以服用退烧药物。另外，在发烧期间要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃太过辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜。对于体质较差的人，平时可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫，能够有效的减少感冒发烧等疾病的发生。同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状加重。