糖尿病2期需要注意什么饮食

糖尿病二期需要注意以下饮食结构： 第一，要避免摄入高热量高油炸食品的摄入，尽量不吃含油炸食品，火锅、油条、油饼或者炸鸡排之类的食物，避免高热量，如奶油蛋糕、巧克力、披萨以及奶茶等高热量食物的摄入。 第二，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜、深色的蔬菜、芹菜、韭菜、西兰花、卷心菜等，以及新鲜的菌类，魔芋以及粗粮，食物等膳食纤维含量较为丰富。 第三，要戒烟戒酒，避免大量的酒精的摄入，增加血脂代谢异常，增加胰岛素抵抗。