孩子总是手脚冰凉怎么回事

孩子总是手脚冰凉，有可能是衣服穿的比较少，或者是贫食凉食，贫血，脾胃虚弱导致的。孩子处于发育的时期，身体的各项机能发育不完善，对体温的调节能力也比较弱，会经常出现手脚冰凉的情况。孩子贫血也会出现手脚冰凉，有的孩子因为饮食不好，导致体内缺乏各种微量元素，气血不足，血液循环不畅，手脚自然也就冰凉，需要给孩子补充足够的营养，坚持膳食平衡，满足身体发育的需要。平时要注意饮食，不要吃寒凉生冷的食物，增加活动量，经常用热水泡一泡脚，促进四肢血液循环。

总是感觉手脚冰凉，这种情况从西医的角度来讲，多数是由于体质较弱，平时不爱运动或者血管比较细，四肢末梢供血不好的原因导致的，而且在秋冬季节更加明显。从中医的角度来讲，应该是由于身体阳气不足，四肢末梢得不到温暖引起的。 所以这种情况要调理的话，第一，如果自己本身除了手脚冰凉，没有其他的表现，这个应该跟体质有关系，平时注意多到户外运动就可以。第二，从中医的角度来讲，可以吃附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。第三，饮食上还要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

冬天总是手脚冰凉一般是由于阳虚引起的，阳气虚不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 这个时候可以服用中药汤剂来治疗，或者选择中成药附子理中丸、当归四逆汤、右归丸等，但是中成药也有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、山药、大枣、生姜、韭菜、龙眼肉、榴莲、肉桂、肉蔻等，第二可以每天晚上用热水泡脚。

经常出现手脚冰凉主要的原因是因为气血不足。 身体属于偏寒性的体质，这种情况一般考虑是由于平时饮食不当、休息不好导致免疫力下降。还有是由于饮食不当的原因引起，比如是平时喜欢吃生冷、寒凉的食物，就容易会引起体寒。建议通过泡脚还有食疗的方法去治疗。多吃大枣、桂圆、枸杞、阿胶可以帮助调理。药物方面建议口服中成药物，一般可以使用金匮肾气丸，要注意足够的休息，不要熬夜，不要喝酒、抽烟。

总是感觉手脚冰凉，这种情况从西医的角度来讲，多数是由于体质较弱，平时不爱运动或者血管比较细，四肢末梢供血不好的原因导致的，而且在秋冬季节更加明显。从中医的角度来讲，应该是由于身体阳气不足，四肢末梢得不到温暖引起的。 所以这种情况要调理的话，第一，如果自己本身除了手脚冰凉，没有其他的表现，这个应该跟体质有关系，平时注意多到户外运动就可以。第二，从中医的角度来讲，可以吃附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。第三，饮食上还要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

冬天总是手脚冰凉一般是由于阳虚引起的，阳气虚不能温煦机体则会出现手脚冰凉的情况。 这个时候可以服用中药汤剂来治疗，或者选择中成药附子理中丸、当归四逆汤、右归丸等，但是中成药也有所不同，应当在医生的指导下来选择用药。在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉、羊肉、山药、大枣、生姜、韭菜、龙眼肉、榴莲、肉桂、肉蔻等，第二可以每天晚上用热水泡脚。

10岁的孩子手脚出现冰凉的症状，首先要给宝宝测一下体温，看一看有没有高热的症状，有的孩子由于高热导致的四肢末梢循环不好会出现手脚冰凉的情况，如果是高热引起的手脚冰凉，要给孩子及时搓热，多喝温开水，注意保暖，同时要及时的吃退药降温；如果孩子平时没有发烧的情况下，也是手脚经常冰凉，那可能是气血不足，最好带孩子去正规医院的中医科或者是中医院，让医生诊脉检查，通过中医中药的方法进行调理，效果还是比较不错的。

孩子手脚冰凉脸蛋红需要警惕发热的，需要用体温计测体温，孩子在体温上升期，因为体温调定点上移，孩子会出现全身骨骼肌运动产热，毛细血管收缩减少散热，孩子容易出现手脚冰凉，哆嗦寒战的情况，而中心体温开始升高，前胸、额头温度升高。这个阶段孩子体温会急剧上升期，年龄小的儿童容易出现高热惊厥，需要家长勤测体温，多喝温水，可以用温水泡脚等帮助退热，必要时给予口服紧急退热药退热处理。

孩子高烧40度手脚冰凉，如果是小宝宝，小于4岁，有一定的引起高热惊厥的危险性。需要给孩子及时的退热处理，可以喂布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚滴剂，另外需要给宝宝搓热手脚，然后用温水擦躯干部。少量多次喂水，避免缺水。如果既往有过高热惊厥史的宝宝，更需要注意，可以针对性的喂一点预防惊厥的药物，比如苯巴比妥钠或者小儿羚羊角颗粒。然后再进一步明确引起高热的原因，一般都是由于有感染引起的，需要针对性查相关的指标，明确原因进一步治疗。

女孩子晚上睡觉手脚冰凉，这说明末梢血液循环不好，可使用艾灸治疗进行调理。 辩证论治，心阳虚型：神门穴、涌泉穴、至阴穴；脾阳虚型：气海穴、三阴交穴、足三里穴；肾阳虚型：肾俞穴、气海穴、列缺穴、涌泉穴；血虚寒凝型：曲池穴、血海穴、足三穴、合谷穴。艾灸手法：气海、肾俞可用隔姜灸或艾灸盒覆盖施灸；神门、涌泉、足三里、三阴交、列缺、曲池、至阴、血海、合谷可手持艾条温和灸。