坐月子一定要天天躺着吗

坐月子并不需要天天躺着。适当的运动，反而更有利于身体的恢复。 坐月子通常指的是分娩后休息的一段时间。无论是顺产还是剖腹产，在坐月子的时候都不需要天天躺着，而需要及时的下床进行适当活动。对于顺产的产妇来说，一般在分娩结束后两小时就需要下地走路活动。而剖腹产的女性，在手术24小时之后，拔除尿管也需要尽早的下床活动。在月子期间适当的下地走路活动可以促进身体的恢复，预防下肢静脉血栓的形成。但是活动要以不劳累，不做剧烈运动为前提。如果感到疲惫，需要及时的进行休息。