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长时间平躺背疼怎么办

2022-08-16 95人阅读
问题描述:长时间平躺背疼怎么办
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三甲
陈强 骨伤科 副主任医师 南方医科大学南方医院
医生回答(1)
长时间平躺背疼可能是由于平躺的时间比较长,背部肌肉长时间被压迫,导致血液循环不畅,加之睡的床铺可能比较软,使局部肌肉过度牵拉引起背部疼痛,或者由于背部的本身的疾病所导致,比如腰部的筋膜炎,或者由于背部肌肉损伤所引起。 我们可以采取以下措施,一,睡硬板床。二,可以使用针灸、推拿、中药熏洗的理疗方式,对疼痛的部位进行理疗。三,可以做正骨推拿治疗。四,如果疼痛比较剧烈,还可以使用比如布洛芬等抗炎药物进行止痛。经过上述处理,如果没有得到明显缓解,一定要及时去医院就诊。
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