产后来月经影响奶水吗

产后来月经是不会影响奶水的，建议产后想要奶水充足，要多喝下奶的汤水，例如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋，都是有催乳的作用。来月经时一定要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。还要注意保暖，避免着凉。