孩子夏季出汗多一定要补锌吗

孩子出汗多不一定要补锌，补不补锌跟孩子汗多没有绝对性的关系。 当孩子存在缺锌的一些临床症状的时候，比如孩子出现了偏食、挑食或者是异食癖的情况，孩子的味蕾发育有问题，或者是孩子的生长发育受限，性发育延迟，也有的孩子因为反复的感染，抵抗力差，或者是地图舌等。可以给孩子抽血进行锌的检测，如果锌元素低于正常值的，可以考虑给孩子进行锌制剂的补充。 同时，要寻找孩子缺锌的原因，纠正病因。补锌期间，可以给孩子适当的多吃含锌丰富的食物。

夏天孩子出汗多，一般不需要补锌，建议到医院找小儿内科医生就诊，微量元素测定及维生素D测定，根据检测结果判断是否存在微量元素的缺乏，还要查看孩子有无外观异常、鸡胸等维生素D缺乏的一些临床表现。当锌缺乏时，孩子的食欲可能会出现减退的情况。所以要结合小孩的这个体格检查和微量元素的检测结果来综合评估。必要时给予对症处理，补充微量元素，有助于小孩的生长发育。

孩子通常出现多汗，需要除外季节的因素。 夏季室内以及室外的温度均较高，有可能导致出汗多的症状，这是正常的现象。但是，如果除外了这个因素，那么最有可能的是缺乏维生素D或者微量元素中的钙，一般很少是因为缺锌而造成的。这种情况，家长可以带孩子到医院来化验微量元素水平以及维生素D的水平。如果已经确定诊断缺乏了某种微量元素或者缺乏维生素D，给予及时的补充后，这种孩子出汗多的现象就会明显的缓解。需要注意的是，如果再补充维生素D的期间需要给孩子同时配合每天晒足够的太阳。

夏天孩子出汗多，一般不需要补锌，建议到医院找小儿内科医生就诊，微量元素测定及维生素D测定，根据检测结果判断是否存在微量元素的缺乏，还要查看孩子有无外观异常、鸡胸等维生素D缺乏的一些临床表现。当锌缺乏时，孩子的食欲可能会出现减退的情况。所以要结合小孩的这个体格检查和微量元素的检测结果来综合评估。必要时给予对症处理，补充微量元素，有助于小孩的生长发育。

孩子通常出现多汗，需要除外季节的因素。 夏季室内以及室外的温度均较高，有可能导致出汗多的症状，这是正常的现象。但是，如果除外了这个因素，那么最有可能的是缺乏维生素D或者微量元素中的钙，一般很少是因为缺锌而造成的。这种情况，家长可以带孩子到医院来化验微量元素水平以及维生素D的水平。如果已经确定诊断缺乏了某种微量元素或者缺乏维生素D，给予及时的补充后，这种孩子出汗多的现象就会明显的缓解。需要注意的是，如果再补充维生素D的期间需要给孩子同时配合每天晒足够的太阳。

宝宝夏天多汗，一般不需要补锌。因为宝宝的汗腺发育不成熟，如果衣被过多或者环境温度过高，都可以引起宝宝多汗，只要注意松解衣物，保持宝宝周围环境温度不要太高，就能改善宝宝出汗的症状，如果宝宝通过这些方法，出汗症状改善不明显，就要注意有没有一些病理性多汗的情况，常见的如活动性佝偻病，若宝宝有方颅、颅骨软化、鸡胸、枕秃，烦躁，夜间睡眠不安、夜间哭闹的情况，就要怀疑有没有佝偻病，需要补充维生素d和钙剂进行治疗。

夏季运动出汗过多时，除补充水分之外，还应该补充无机盐、矿物质，这样才能满足身体的需要。 如果是纯白的开水，电解质可能不能得到补充。所以建议补充电解质饮料，或者考虑喝氯化钠盐水。一定不能喝凉水，如果不注意的话，有可能会引起肚子疼痛的情况，也有可能会出现拉肚子的现象。夏季建议选择强度稍微小一些的运动，如快步行走，可以促进血液循环，帮助能量的消耗。同时可以使肌肉得到放松，并有助于睡眠。另外，可以选择骑车、慢跑等方式，同样可以起到强身健体的效果，并不一定非要剧烈的运动，引起大量的出汗。在出汗后，要记得及时补充电解质和水分。

夏季运动出汗过多时，应补充淡盐水。 因为汗液的主要成分是水，其次还有钾，钠，氯，钙等微量元素。夏季运动出汗过多的时候，首先是补充水分，其次，对丢失的微量元素及电解质进行补充，所以要喝淡盐水比较好，或者是喝一些运动型的饮料也是可以的。另外，夏季运动的时候，也要选择一些室内的运动形式，不要过量出汗过多，应适量的运动，适当的运动量以及运动形式的选择也是必要的。不宜出汗过多，而影响了身体的电解质及微量元素的平衡。

夏季运动出汗过多，除补充水分之外，还应该补充无机盐矿物质，这样才能满足身体的需要。 可以自配溶液，也可以饮用含无机盐的运动饮料。 另外，可以适当补钾，钾不一定非要吃药物比如说香蕉、橘子里面都比较很多的钾。 另外，钙也是应该适当补充的。都是可以用一些清凉解暑之品，比如西瓜、绿豆糕。 另外，要清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，保证睡眠的充足，不要熬夜，为了避免中暑的发生。 炎热的夏季，应该尽量减少户外活动，避免有剧烈的运动。

夏季多出汗可以泡点儿黄芪水或者人参水服用。 中医讲多出汗责之于气虚，而气虚多责之于脾虚。脾为气血生化之源，其为后天之本。而黄芪甘、微温，归脾、肺经，临床主要功效为：补气升阳、益卫固表，可以达到补气的目的。临床中主要用于肺脾气虚或中气下陷之证。而人参具有甘、微苦、微温，归肺、脾经。具有大补元气、补脾益肺的功效。可以用于治疗气虚欲脱之证。