怀孕大便干燥能用力吗

怀孕大便干燥，过度用力的话，是存在一定风险的，比如胎膜早破。因此，怀孕期间，大便干燥，不能用力。 建议孕妇从以下方式进行便秘的自我管理，一定要养成定时排便的好习惯，避免过久蹲厕，一定要克服久蹲看手机看书的不良习惯。要养成健康良好的饮食习惯，包括充足的水分补充，还有就是富含膳食纤维的食物的摄入，或新鲜的蔬菜水果还有适量的五谷杂粮等，也要进行适量的活动。