怀孕能不能喝茶

怀孕后是可以喝茶的，但是怀孕后喝茶一定不要喝浓茶要喝淡茶，浓茶中茶酚浓度太高，容易影响孕妇的休息。 淡淡的茶，可以改变孕妇喝水的习惯，容易多喝水，同时淡茶中营养也挺充分的。孕期一定要注意休息，注意营养搭配合理，多吃蔬菜蛋白别吃甜的，控制体重，控制胎儿的大小，多喝奶，多维元素片补充。同时，加强活动，提高免疫力，保持心情舒畅。注意休息，保证足够的睡眠。