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孕晚期吃樱桃吃多了会怎么样
2021-06-18 47人阅读
问题描述:孕晚期吃樱桃吃多了会怎么样

医生回答(1)
樱桃的营养成分比较丰富,含有多种维生素和微量元素,尤其铁的含量比其它水果的含量都高一些,女性在怀孕期间可以多吃樱桃的,但是也要控制量,孕晚期如果吃樱桃吃多了,可以会引起血糖的升高,上火,或者是腹泻,所以建议一次最多吃一斤的量,包括在孕期吃的任何食物,都不要一次性吃太多,同时在怀孕期间,多吃高蛋白食品,低糖,低油脂,控制孕期的体重的增长,每次吃8分饱,饭后散步,都利用控制血糖,控制体重,预防巨大儿的发生
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