产后半年运动漏尿怎么办

产后半年运动漏尿的话，一定要及时到医院就诊检查，并给予相应的治疗。如果说是产后半年运动漏尿的话，考虑是存在着膀胱以及子宫的脱垂，一般情况下存在着盆底肌的松弛以及盆底肌力量的薄弱。如果出现了漏尿，一般情况下需要去盆底康复中心进行治疗。到盆底康复中心，一般情况下是给予仿生物电生物反馈治疗，效果相对来说比较好。但是，一定要配合家庭运动，家庭的运动包括以下几种，一是凯格尔运动，凯格尔运动是简便易行，而且经济有效的办法，其次可以做哑铃，一般情况下，在家里带哑铃的时候可以做张力训练，张力训练对于子宫膀胱脱垂以及漏尿效果都是比较好的。