怀孕期间补充什么营养

怀孕期间一般胎儿对孕妇的营养需求是比较全面的，所以怀孕期间可以补充复合维生素是比较好的。 尤其是在怀孕前三个月是胎儿的各个脏器分化发育的时期，胎儿对母体的各种营养元素的需求量是比较大的，孕妇在怀孕的早期可以适当地补充复合维生素，同时饮食的话要尽量饮食多样化，饮食清淡。一般来说，整个孕期孕妇都可以补充复合维生素，增加各种微量元素以及维生素的摄入，有利于宝宝的健康发育。