备孕前多久戒烟戒酒

备孕前六个月戒烟，禁酒。 烟酒对怀孕分娩都是不利的，所以建议尽早的解除，在备孕期间还要避免接触有毒有害的物质，避免接触射线，避免服用一些不必要的药物，男方穿宽松的裤子，这样有利于睾丸局部的透气，有利于精子质量的提高，避免久坐，在备孕期间，女方要记得补充叶酸补充钙片并且可以去医院做一个孕前检查，主要要检查一下优生优育五项，甲状腺功能宫颈癌的筛查，妇科B超白带常规等等。