月经没有按时来怎么办吃什么

平时月经周期规律，有正常性生活的生育期妇女，月经没有按时来，首先要排除意外妊娠可能，可以测测晨尿或者化验血hcg看看有没有怀孕，如果没有怀孕，可以超声检查一下看看子宫内膜厚度，必要时可以口服黄体酮胶囊促进月经来潮，如果经常出现月经延期现象，需要化验性激素六项以及卵巢功能检测，好对症治疗。