脚一下地就充血很疼该怎么办

一，休息，发生这种情况，建议休息，不要继续下地或者走路，躺着将落地这只脚赶快抬高，抬高水平，超过心脏水平。慢慢活动脚趾、脚踝，。通过这种休息，这种充血疼痛能快速缓解。 二，药物治疗，可以使用活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、盘龙七片，以及布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、迈之灵等。通过使用这些药物可以快速缓解疼痛，缓解肿胀。 三，物理治疗，可以使用局部的热敷、理疗，增加脚部快速疼痛的恢复。

孩子脚后跟踩地如果出现了疼痛的症状，通常提示有足底筋膜炎、跟腱炎或者跟下的脂肪垫有炎症，和长期的负重活动或者寒冷刺激有一定的关联。 患者可以考虑一些对症治疗的方法，比如局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、青鹏软膏等药物，具有活血消炎止痛的功效，也可以进行针刺、艾灸或者推拿等治疗手段，来促进局部的循环代谢，松解软组织，从而缓解疼痛等症状。患者还可以选择理疗的方法，具有更好的效果，特别是超声波、磁疗、红外偏振光，对于改善局部循环，减轻炎症有一定的作用。小孩儿也要避免久站久行，剧烈运动，容易导致疼痛加剧。

后脚踝处疼痛多为足跟疼痛其原因有很多，不过大部分都与跟腱和跟骨有一定关系，最常见的后跟部疼痛原因为跟腱炎，为跟腱的无菌性炎性反应，可为自发性的跟腱炎也可以是痛风等诱发，还有像跟骨骨刺即跟骨骨质增生，发生在跟腱附着部时，容易引起跟腱的疼痛，这个可以拍X线片进行诊断，还有一些其他疾病如跟腱末端病、跟骨高压症等为足跟部的自发性疾病，常规出现足后跟部疼痛，建议到医院专科进行诊治。

脚底板踩地的时候有疼痛，可能是因为足底筋膜炎、足弓扁平、脚步的肌肉劳损等原因导致。 可以去医院的骨科拍片检查一下，看有没有脚的骨质增生、劳损等情况。如果是走路过多，注意休息一段时间，穿一个比较软的运动鞋，保护脚部，减少走路的时间。如果是骨质增生或者是骨质疏松的话，可以应用一些补钙活血通络的药物来缓解一下。

右脚筋疼有多种原因导致：第一、外伤，外伤可直接作用于右脚引起骨或软组织损伤，产生疼痛症状，一般需要行X线除外骨折的发生，考虑为软组织损伤，一般予以理疗、热敷、烤电治疗为主；第二、肌纤维织炎时也可引起右脚筋疼，多由于着凉、劳累等引起，一般也可予以对症治疗；第三、椎间盘突出可引起神经根支配区域出现疼痛症状，需要行腰椎核磁进行判断，并根据影像学结果予以保守或手术治疗。

脚后跟踩地疼痛，多考虑以下几点方面原因 第一点，多考虑是痛风所导致的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者低嘌呤饮食为主。多饮水，促进尿酸排泄，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5，积极得与抗骨质疏松治疗，一般问题不大。 第三个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。

一般情况下脚后跟触地时出现剧烈疼痛，活动以后逐渐缓解或症状消失，主要是考虑跟腱炎或足底脂肪垫炎症反应导致引起临床症状。 大部分都是由于外伤，过度拉伸引起局部结缔组织或脂肪垫缺血、缺氧症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，并与跟骨刺进行相应的鉴别。银质针松解，冲击波治疗，口服非甾体类镇痛药物等方式对症治疗。症状期减少活动，穿软底鞋。

后脚踝处疼痛多为足跟疼痛其原因有很多，不过大部分都与跟腱和跟骨有一定关系，最常见的后跟部疼痛原因为跟腱炎，为跟腱的无菌性炎性反应，可为自发性的跟腱炎也可以是痛风等诱发，还有像跟骨骨刺即跟骨骨质增生，发生在跟腱附着部时，容易引起跟腱的疼痛，这个可以拍X线片进行诊断，还有一些其他疾病如跟腱末端病、跟骨高压症等为足跟部的自发性疾病，常规出现足后跟部疼痛，建议到医院专科进行诊治。

一下地足踝位置出现疼痛，往往提示足踝周围的肌腱韧带等软组织出现损伤的情况，软骨也可能存在磨损的表现。 患者可以进行踝关节的核磁共振检查，判断具体的情况，往往可以存在关节腔内的积液情况。和长期的负重劳损、剧烈运动、外伤、寒冷刺激等因素有关。患者首先要注意尽量多休息，可以口服一些非甾体消炎药物具有很好的消炎镇痛的功效，此外，也可以考虑进行足踝位置的理疗，如超声波超短波磁疗，红外偏振光等。能够促进足踝局部的循环，使积液吸收，减轻局部的无菌性炎症，使损伤的软组织进行修复，能够很好的缓解疼痛的症状，配合一些针灸功能锻炼关节松动手法等治疗手段，能够更好的改善足踝的活动功能，提升踝关节的稳定性，防止足部疼痛症状加重。在下地活动时可以佩戴一些护踝，能够起到一定的保护作用。

孩子脚后跟踩地如果出现了疼痛的症状，通常提示有足底筋膜炎、跟腱炎或者跟下的脂肪垫有炎症，和长期的负重活动或者寒冷刺激有一定的关联。 患者可以考虑一些对症治疗的方法，比如局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、青鹏软膏等药物，具有活血消炎止痛的功效，也可以进行针刺、艾灸或者推拿等治疗手段，来促进局部的循环代谢，松解软组织，从而缓解疼痛等症状。患者还可以选择理疗的方法，具有更好的效果，特别是超声波、磁疗、红外偏振光，对于改善局部循环，减轻炎症有一定的作用。小孩儿也要避免久站久行，剧烈运动，容易导致疼痛加剧。