脾胃虚寒湿气重吃什么水果

脾胃虚寒，湿气重，可以吃苹果、香蕉、红豆、苦瓜、冬瓜。 苹果具有健脾和胃、生津止渴的功效，可用于治疗中气不足、腹泻、便秘等症状。香蕉可以治疗脾胃的湿热，有清热润肠的功效。脾胃虚寒湿气重的患者，主要表现在面色黄白、食少纳呆、便溏腹胀肠鸣、手足不温。严重的时候可以腹泻、完谷不化。因为脾胃虚寒，影响了食物的腐熟功能，也可以出现完谷不化的泄泻，一般舌像是舌淡苔白脉比较柔弱、沉迟。