浑身没劲怕冷怎么回事

浑身没劲，怕冷，由于营养不良、贫血、甲状腺功能减退，或者是离子紊乱，都会造成怕冷，浑身没劲的症状。 建议患者到正规的医院检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。平时，一定要多吃一些高蛋白高热量的饮食，要注意多休息，避免劳累。并且保证规律的生活作息，保证充足的睡眠，不要熬夜。适当的增加运动，提高机体的免疫力和抵抗力。每天晚上用热水泡脚，睡觉之前泡到身上出汗为止，可以在泡脚水中加入艾叶来促进血液循环。